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exercise in a swim spa by master spas

H2Xercise Fitness System

Halten Sie sich fit in Ihrem eigenen Garten

Sobald Sie sich im Wasser befinden, stellen Sie fest, dass der H2X eine große, flache Bodenfläche hat, was ihn perfekt für eine Vielzahl von Fitnessübungen macht. Sie können gegen eine schwache Strömung an Ort und Stelle joggen, ein Kickboard nehmen oder das Fitness-Equipment verwenden, bestehend aus Ruder-Kit, Widerstandsbändern, H2Xercise™ Hanteln, H2Xercise™ Flossen, dies ist bei allen Modellen standardmäßig vorhanden.

Wenn das Düsensystem ausgeschaltet ist, können Sie Ihr Krafttraining und Ihre Aquafitness-Übungen genießen. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden die Gelenke auf natürliche Weise geschont. Das Training entspannt Körper und Seele und ist sehr effektiv, und gleichzeitig schonend.

h2xercise programs by Rick McAvoy

H2Xercise Ruderset und Widerstandsbänder: Einfach zu befestigen. Verwenden Sie das Ruderset für Kraft- und Ausdauertraining Ihres Oberkörpers. Wenn Sie fertig sind, lösen Sie einfach die vier Befestigungspunkte und bewahren Sie das Set für Ihre nächste Sitzung in der robusten H2Xercise-Tasche auf. Mehrere Widerstandsbänder und Aufsätze eignen sich perfekt für eine Vielzahl von Kraft- und Beweglichkeitsübungen.

H2Xercise Rowing Kit and Resistance Bands

H2Xercise Aqua-Fitness für jedes Fitnessniveau: Eine neue Art zu trainieren. Dr. Rick McAvoy, PT, DPT, CSCS und Professor für Hydrotherapie hat ein Übungsprogramm verfasst, das exklusiv für die Swim Spas von Master Spas geschrieben wurde. Dieses in englischer Sprache verfasste Programm wurde speziell entwickelt, um allen dabei zu helfen, so viel wie möglich aus Ihrem Swim Spa herauszuholen.

H2Xercise Aquatic Fitness Book